formula_melatonina

¿Qué es la melatonina?

Es una hormona que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo. Se produce a partir del aminoácido esencial Triptófano, mediante la transformación en la glándula pineal (la cual está en la base del cerebro) de serotonina en melatonina.   ¿Qué funciones tiene? – Regula nuestro reloj biológico. La regulación de la secreción de melatonina…